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对注意力的一些思考

对注意力的一些思考

作者: tomniy | 来源:发表于2018-05-28 21:50 被阅读0次

最近因为身边的一些事情影响到自己的注意力,这点特别不好,如何破呢?

有些道理我们都明白,但为什么我们就做不到就是做不好呢,主要还是欲望驱使,想想我们每天不断刷朋友圈,被各种消息覆盖,自控力没起作用,以及没有目标,对于清晰的目标没有很强的执行力。

今天听到身边的一个朋友讲到,刷斗音刷得上隐,刷完一篇又来一篇就根本停不下来。听到这句话我还真有点替她担心了,这是慢慢走向秃废的迹象。

以前不刷,不是也一样过吗?现在好了,各种便利的工具多了,注意力被各种信息分散了而我们还乐此不彼,这对于自己的成长是很危险的事情,因为这相对来讲是退步了,因为社会总体来讲是进步了,而你却停止成长,那不是退步了吗?

也并不讲不能刷朋友圈,就是要有一个度。

注意力如何集中,目标如何设立,执行力如何提高,这都是要认真思考的问题,特别是设立自己的目标方面,目标设立太高很难达成,太容易呢又不能因为目标大成而提纲自己。

对于这些我们要认真思考。

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