当今社会很多企业加班，对于很多加班的人，这是一种煎熬，对生理和心理都是有害的。不久前杭州一个小伙骑自行车逆行给女朋友送钥匙，说自己还在忙着加班，逆行是情急中的行为，这个视频看哭了很多加班较多的年轻人；996的工作时间能引起广泛的讨论，马云说相比于没有工作或将失去工作的人，996是一种福报，这话也不假，但引起一片骂声。
我的看法是如果加班能够得到相应的回报，还有很多人是愿意加班的，不管是金钱报酬还是经验成长。
从自我的角度看，应该加那些能够让自己不断成长的班，让加班能够得到比金钱报酬更多的收获，这关乎自我实现，从长期来看是有利于自身的。
真正有追求的人会主动加班，超长时间工作。但这些人是少数，我自己显然不是，但作为一种对工作或休闲的看法来讨论也是有意义的。
从经济学的角度来看，那些加班的人之所以加班，是因为这对他们是一种最优选择，他们站在理性的角度权衡了加班和休闲，选择了加班。如果不愿加班他们可以选择辞职，但辞职未必能找到更合适的工作，有很多不得已的情况，导致他们不得不加班，综合考虑最优选择就是加班。感性地说，这就是生活的无奈。
从另外一个角度来看，如果想取得平均水平之上的成绩，就要付出平均水平之上的努力。
摘录几段《王阳明一切心法》里的话。
“回京复命之后，王守仁的学习欲望愈发强烈了。按说科举已中，官职已授，旁人要么经营人脉，要么随性放纵，无论如何都不会再去重温悬梁刺股的学习之苦。王守仁却不同，白天忙完工作之后，晚间一定燃灯夜读，读的不是程朱理学，而是五经和先秦、两汉的书籍，书法也日渐长进。“
“父亲王华担心儿子积劳成疾，便不许家人在书房安置灯盏，无奈王守仁求知欲太盛，只要父亲一睡，他又肆无忌惮地燃起灯烛，读书到半夜才睡，因此种下了呕血的病根。“
“王守仁这半生，只要迷上什么，一定会发狠去钻研……“
从这里，我们能够看出如果一个人加班加点工作是为了自己的目标，一定会心甘情愿，但现实中加班很多是与我们的目标相悖的，应该尽量找与自己目标相一致的工作。换句话说，工作与目标的匹配性部分决定了我们加班的意愿。
如果能够成为一个自愿加班的人，那工作也许就成为一种乐趣了。
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