常常挂在嘴边,如何如何做好,怎么要自律起来,要减肥,动起来,迈开腿,管住嘴,这些啊,都不过是懒惰的借口。
自律了两天的我,又开始各种理由,各种借口,自我安慰,不断地心里暗示,身体重要,吃吧,吃饱再减肥,吃吧,身材还可以,微微胖才是刚刚好的身材,太瘦皮肤松松垮垮,皱纹多,抵抗力还不太好……
总会在减肥,自律的生活中,自己给自己挖坑,然后,再悄悄地把自己埋掉。
更会在多吃几口,多喝几口热量高的饮料时,会捶胸顿足一般,后悔的肠子都青了后,依然,不改优良做派,把优点发挥到极致!
身体是自己,心情也是自己的,所以,还是自己看着办吧……
别总用懒惰的借口给自己找台阶下哈……
实际行动起来才是最美的风景在路上……
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