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幸福三阶2018,6,30

幸福三阶2018,6,30

作者: f红艳 | 来源:发表于2018-06-30 21:58 被阅读0次

作业一:写出自己的一日清单,自己的计划,然后落实。(和孩子一起做。彼此看彼此的完成。计划完成,设定一个小奖励。)

1、听早课,幸福三阶期签到。

2、呼吸冥想。

3、做早餐。

4、上班,抽空读书、读经。

5、中午回家做饭,睡午觉。

6、下午2点上班。

7、抽空读书。

8、晚上锻炼半小时。

9、写当天幸福三阶期作业、星光作业、疗愈作业,感恩日记。

作业二:自己的三大目标。

1、学习成长,支持更多的生命活出自己。

2、每年去旅游一次,给自己的身心放个假。

3、读经,争取到更高平台学习。

感恩圣贤经典!感恩所有遇见!

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