关于学习那点事儿

最近集中学习一些关于学习方法和效率提高的文章，总结、分享给大家：

1、学习成长曲线图

关于学习那点事儿

很多人在“缓慢开始区”尝试了一小段时间，发现没什么收获就放弃了。学习不能太急功近利，必须懂得“延迟满足”。

2、学习金字塔

关于学习那点事儿

学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少。简单来说，就是理论与实践相结合，才能真正掌握一门知识，并转化为技能。

金字塔理论说到：听讲、阅读，这两种学习方式，也是绝大部分不会学习的人的学习方式，在他们的经验里，认为学习不就是听老师讲，自己再看看书就应该学会的吗？事实就是，他们这样学过之后，大部分有用信息并没有『印在』大脑里。只听和阅读肯定是不够的，最基本的是需要做笔记、复习、复盘、和他人交流，自己再进行实践。

3、在线学习7个重要环节

关于学习那点事儿

4、遗忘曲线

关于学习那点事儿 人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。学完一个东西，需要经常复习和反复使用，你才能记得住，这个理论和前面的金字塔学习理论刚好对应，相辅相成。

5、要有量的积累

量是学习一项技能的基础，无论是幽默能力的训练量，还是运动的训练量都是如此。你宁可在一个技巧上或者内容上重复10遍以上，也不要用同样的时间去尝试10个技巧。比如你想提升幽默能力，最直接的方法就是找到国外最顶级的脱口秀十遍十遍地看，你就能吸收到很多知识。

如果你只是看一遍，你就只是一个观众，只是觉得好笑，但你不知道它为什么好笑。假设你只有10小时学习时间，但你的学习材料假设都是1小时1个，你最好的选择是只听一个材料听10遍，这是收获最大的一种学习方式。

6、向最顶级的书和人学习

学习专家杜葵说过，读书只要读这个领域公认的最顶尖的书就可以了。学就学最顶级的材料。比如传统的相声是讲三翻四抖，一个笑点有大量的铺垫，入戏特别慢。但脱口秀就更极致，脱口秀讲究一分钟有六个笑点。学任何领域也是同样的道理。

祝大家都学有所成

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