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完不成Flag,终于找到理由了

完不成Flag,终于找到理由了

作者: 张望garfield | 来源:发表于2018-12-19 23:44 被阅读0次

    我见过很多人吹牛,自己也吹过很多牛。

    后来人们统称这个叫Flag。

    但我见到最厉害的吹牛,有另外一个名字,叫做中国的五年计划

    60年,12次,从未打脸

    我也想立这样永远不倒的Flag

    有人说,立过的Flag就是一巴掌,要么甩在自己的脸上,要么甩在笑你那些人脸上。

    然而我从小到大的Flag大多数都响亮的抽在自己脸上

    但总是好了伤疤忘了疼

    今天跟你分享一下,为什么我的计划总是完不成呢

    1、没路径

    这里有一个详细的论证过程,且听我慢慢道来

    Flag 完不成,是因为自己拖延

    拖延,是因为完美主义倾向严重

    完美主义倾向严重,是因为理想自我过于优秀

    本质的原因,是因为自己没做过

    你可以自己回忆一下,做一件自己没接触过的事情,往往比做一件熟练的事情更容易拖延。

    没做过,对流程不熟悉,自然制定不出合理的计划,如果从OKR的角度来分解

    连小O都分解不出来

    这样没有计划漫无目的的行事,自然效率低下,容易拖延

    没有完善的计划,理想自我过于完美

    就是知道起点,知道终点,但就是没有路

    就跟面对迷宫是一样的,所以自然效率低

    2、没动力

    有起点,有终点,有路径,但我就是不想出去了~

    有时候发现做个废柴也挺好的

    轻松又自在

    人总是处于踌躇满志和混吃等死的叠加状态

    牛人总是持续性自律,而我总是间歇性自虐

    3、拖延成瘾

    拖延成瘾的原因很多,但归纳起来就是:虽然拖延很不好,但赶在Deadline前,会有任务可能完不成的强烈危机感,但又在Deadline之前完成了任务。

    这时候就会特别的兴奋,而这种兴奋的感觉,让人上瘾。

    我就经常是这样,一般接到任务后我会预估完成时间,比如写完一篇文章大概需要30分钟,那我就会11:25开始动笔。

    这样就会有一种 30分钟写完,我好“厉害”的错觉。虽然自己在质量上并没有做的更好,但是自己“充分”利用了时间。

    有时候又会觉得这个是属于没动力的行为:“反正我在DL之前30分钟开始就行,为什么要提前准备呢?”

    更多的时候,这个其实是不熟练的结果。

    开始行动之前会有动力和阻力,最终没有行动,就说明阻力大于动力。

    那动力来源于哪里呢?

    来自于完成任务的要求,成就感,工资,等等

    阻力来源呢?

    现在比较疲惫,不知道怎么开始,等等

    但仔细想想,拖延成瘾的真正原因

    大概是因为自己拖延了好多次,但最终都在Deadline之前完成了任务,并没有酿成严重后果,而产生的正反馈:拖一下没关系,反正能完成。

    掐点完成还能给自己强烈的快感,为什么要准时完成呢?

    大前天和今天,简单梳理了一下为什么会拖延,完全是从自己出发,你拖延的原因是什么呢?

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