午餐

中午吃青椒炒肉和香菇炒菠菜。

菠菜不常吃，网上都说吃菠菜是先焯水，我嫌麻烦都不焯水直接炒。

这样吃会不会有事？

网友说菠菜有草酸，不焯水容易得结石。

昨天买的香菇配菠菜炒，香菇嫩滑好吃！这次的菠菜看起来长长以为老，吃起来不错挺嫩的。