2023-05-26

早上慢摇了十五公里，今天是第一个到操场的，莫名的骄傲了一下。

我才不是那种喜欢睡懒觉的，当然我也有想睡懒觉的时候，比如醒来发现外面下着雨，比如醒来发现外面还是黑的。诸如这样的，我都会翻个身继续入睡。

今天是控制心率的基础跑，也是所谓的长距离有氧跑，跑完很舒服，跑完太阳都老高了。