《建构解决之道》第二篇分享十五——当事人想要的可行目标

20220929（静心而论1348）：

《建构解决之道》第二篇分享十五——当事人想要的可行目标

          有时候，对于来访者不容易直接提出自己想要改变什么或愿望被帮助什么时，我们可以反向思考的问句，刺激他自己查找到自己的目标。

        比如：“你希望继续拥有的是什么？”“你不想失去的生活是什么？”“你害怕失去的是什么”用这些问句可以帮助他思考自己想要什么，同时也提醒着他，不要让转介的不当行为，取代了生活的全部，瓦解了其本有的幸福，从“至少不要让问题更恶化”为起点，开始帮助他。

        我们要从他的抱怨中，找到他所在乎或害怕失去的目标；这是如果捕捉到的是他不合道德的目标，就会错失合作的机会。

          找到他所在乎的点，成为突破口；我们要有好奇的态度，而不是责备，去与他聊、探讨，在聊的过程中，有时他自己就会觉得自己做的一定不可能实现，这是我们就接着问他“可能实现的是什么？”先让他感觉到你是在关心他的，然后再问他“如果有可能的话，可能实现的是什么？”这样目标就会变成很可能实现的目标，一切进展就会顺利。

          在实际生活中，每个人都有重要的人际社交关系，即实际的生活系统，且是独特的，他会很重视身旁周围人的看法与意见，尤其是这些重要他人对他的评论；我们要抓住这一点，在当事人不想改变的时候，就要用这些重要他人的影响来与他交流：别人的反应会如何影响到他？“重要他人的影响会带给他什么样的变化”而不是要他的重要他人来直接劝他，这样越劝会越麻烦，让他感觉很丢面子的，对于进展将不会太顺利。

          要进一步引用“关系问题”来引导他思考，别人对他其改变或不改变的意见与反应时，帮助他发展同理别人的能力，这样做就能让他更真正的活在他自己的生活系统脉络之中，并且实际的去面对可能发生的一切。

          通过重要他人的探讨，就会让他回归到现实，回归到实际中，这样他就可以更好的去面对当下所发生的一切。