1205读后感：少有人走的路，心智成熟的旅程

1205读后感：少有人走的路，心智成熟的旅程

001.自律四种人生原则

①推迟满足感

②承担责任

③尊重事实

④保持平衡

自律让人自由，在心理和灵魂上可以达到更高的层次。

002.推迟满足感

推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。

003.父母是一面镜子

父母懂得自律，孩子就会心领神会，如果父母的生活混乱不堪、任意妄为，孩子们同样照单全收，并视为不二法门。

004.问题

出现问题不是逃避责任，而是勇敢的面对，只要花足够的精力，花时间学习没有什么问题解决不了的。

005.逃避自由

自由就是为自己的行为负责，逃避自由就是在逃避责任，自由是从此没有人有责任为你负责，逃避自由也是放弃自由。

006.移情

抱残守缺，与现实脱节，坚守过时的观念，对现实漠然置之，是构成诸多心理疾病的根源，这种情形，心理学家称之为“移情”

007.迎接挑战

不管是个人还是团队都要敢于接受质疑和挑战。

008.谎言分为俩种

白色谎言和黑色谎言，黑色谎言就是彻头彻尾地撒谎，叙述的情况与现实完全不符；

白色谎言也可以说是善意的谎言，其本身或许能反映事实，却有意隐瞒大部分真相。

009.保持平衡

保持平衡的最高原则就是放弃，放弃人生的某些东西，一定会给心灵带来痛苦，失去平衡，远比放弃更痛苦。

010抑郁

抑郁就是自己搅乱了自己的生活，也是一种显著的信号，想适应新的状况，就要做出重大改变。