你看过这样的文章吗?《XX座的女孩,你伤不起》;《请珍惜你身边那个XX座的男孩\女孩》;《请别爱上XX座女孩》十二篇;《XX座的人,看完会流泪》十二篇······
如果你是这个星座,
你是否努力要找到一个这样的你,
与漫画相似的自己。
1.yes ,你中招了——巴纳姆效应
巴纳姆效应又称福勒效应,星相效应,是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象,人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候,人们往往很容易就接受这些描述,却认为描述中所说的就是自己。心理学上将这种倾向称为"巴纳姆效应"。
正如一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说,他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分,所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。
2.你是上当受骗中的一员
巴纳姆效应在生活中十分普遍。拿算命来说,很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的"很准"。其实,那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。
当人的情绪处于低落、失意的时候,对生活失去控制感,于是,安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人,心理的依赖性也大大增强,受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受,稍微能够理解求助者的感受,求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑。
3.这说的是你吗
首先你非常需要别人喜欢你,你也非常需要别人佩服你。你对自己往往求全责备。你有大量的潜能没有开发利用,你还没有把它变成你的优势。你在个性方面有一些弱点,但一般来说你有能力进行弥补。外表上,你守纪律、受控制,而在内心里往往感到烦恼和没有安全感,你时常对自己的所作所为充满疑惑,不知道自己做对了还是做错了。你喜欢变化和时常换换花样,对约束和限制感到不满。你为自己的独立思考能力自豪,并且不接受那些未经过可信的证据证实的观点。你发现,过于坦率和让别人了解你的一切是不明知的。有时你是外向的,你和蔼可亲,容易交往,善于交际;但有时你又是内向的,小心谨慎,沉默寡言。你渴望的一些东西往往是相当不现实的。
你是不是觉得非常的准啊,准你就上当了!这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。在生活中,这种效应的典型反映是在算命过程中。其实这些话是从每一个星座的性格描述中摘抄出来的。
4.生活中的你是不是同样中招了
都说每个人身边都有一个戴眼镜的学霸,一个爱吃零食的小胖子,一个长发及腰的女神,一个高大帅气的男神。问题总是那么几个,总有那么几个或你或他都很赞同,受自我暗示性的影响,我认为这就是在说我,我认为这种观点能很好的代表我的想法,然后纷纷转发点赞~
你是否在大众化的描述中都能找到自己
而大多时候,
确实是奏效的。
5.避免巴纳姆效应,客观真实地认识自己
第一,要学会面对自己。
从心理学上来说,这是一个典型的不愿面对自己的例子,因为自己有“缺陷”或者自己认为是缺陷,就通过自己方法把它掩盖起来,但这种掩盖实际上也像上面的落水女人一样,是把自己眼睛蒙上。所以,要认识自己,首先必须要面对自己。
第二,培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。
有一个故事说,一个替人割草的孩子打电话给一位陈太太说:“您需不需要割草?”陈太太回答说:“不需要了,我已有了割草工。”这个孩子又说:“我会帮您拔掉花丛中的杂草。”陈太太回答:“我的割草工也做了。”这孩子又说:“我会帮您把草与走道的四周割齐。”陈太太说:“我请的那人也已做了,谢谢你,我不需要新的割草工人。”孩子便挂了电话。孩子的哥哥在一旁问他:“你不是就在陈太太那儿割草打工吗?为什么还要打这电话?”孩子带着得意的笑容说:“我只是想知道我做得有多好!”
这个孩子可以说是十分关心收集针对自己的信息,因此可以预见他的未来成长以及可能取得的成就,绝非是一般小孩子能比。
第三
以人为镜,通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。在比较的时候,对象的选择至关重要。找不如自己的人作比较,或者拿自己的缺陷与别人的优点比,都会失之偏颇。因此,要根据自己的实际情况,选择条件相当的人作比较,找出自己在群体中的合适位置,这样认识自己,才比较客观。
第四,通过对重大事件,特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息,从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷,就越能反映一个人的真实性格。
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