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抑郁症如黑狗,你要学会与它和平相处

抑郁症如黑狗,你要学会与它和平相处

作者: e9c524713235 | 来源:发表于2019-04-26 08:26 被阅读0次

作为英国首屈一指的精神科医生,安东尼•斯托尔(1920--2001)在剖析人性阴暗面的同时,坚信其中必蕴含着人所不知的正面力量。在《丘吉尔的黑狗》一书中,他用积极的态度看待抑郁症等负面心理。

丘吉尔曾说,“心中的抑郁就像黑狗,一有机会就咬住我不放。”在传统英国,绅士们外出散布时,往往会牵着一只黑色的爱犬。无论发生什么,它都会跟在主人左右,抑郁症之于丘吉尔也是如此。

丘吉尔的先祖--第一位马尔波公爵曾长期患有抑郁症。他的父亲也有相似情形。加上母亲喜欢社交应酬,父亲热衷于政治,不可避免的受到了冷落。先天遗传加上孤寂的童年造假了他的忧郁性格。

对于爱,丘吉尔不敢奢求。他在小说《萨弗罗拉》里曾说:“母亲爱孩子,是出于母性;年轻人爱自己的心上人  ,那也不难理解;狗儿爱它的主人,因为他给它吃的;一个男人爱他的朋友,或许朋友曾为他两肋插刀。所有这些,全都说得出个理由。但是对于受托照顾的孩子,一个奶妈的爱,似乎就是完全非理性的。由此也可以证明,人性是超越功利的,而人的命运是崇高的。”一般情况下,有足够爱的孩子不会去问父母为什么爱自己,对于被爱的期望也会向外延伸及于其它人。稍微长大,发现情形并非如此,可能会因此惊讶。抑郁症患者则不然,旁人对他们的尊敬、畏惧、崇拜都能受之无愧。唯独爱,令他们不安,只有在自己付出足够多时,才觉得被爱是一种应得的回报。

为应对亲情的匮乏,很自然的,他发展出了野心。年轻时得罪了不少人。他讲过:我们全都是蛆虫,只不过我相信,我是一条会发光发热的蛆虫。但失败总是免不了的。比如1915年离开海军部,1945年竞选失败以及最后退休。在没有公职的日子里,为对付黑狗,尝试了各种消磨时间的方式。包括阅读,写作,绘画,砌砖。显然收到了成效--他活到了90岁。

令人惊奇的是,他在抑郁症的蹂躏下,化精神压力为领导才华,成为1940年英国一败涂地之际唯一力挽狂澜者。因为他终其一生都在与自己的绝望战斗。只有他才能告诉别人绝望是可以战胜的。

虽然常被黑狗缠身,但公开场合的丘吉尔仍表现得相当机敏和睿智。一次,他在台上演讲,台下传来一张纸条,上面写着“笨蛋”。他微微一笑,“刚才我收到个字条,但是抱歉,上头只有署名,没有内容。”他用幽默化解了怒气。

很长时间内,丘吉尔把黑狗驯得服服帖帖。他将心魔转化成催人奋进的力量,才有了他睥睨群雄的气度。正如他在1940年6月英国众议院那场振奋人心的演说中讲的那些“我们要有信心,无论付出怎样的代价,我们都要坚持战斗,永不投降。

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