大家有没有这种感受,活了大半辈子总觉得自己没有什么成就,当期待落空,就会自责,感觉问题一大堆,不知道怎么解决。
其实,偶尔的犯错、摔跤不代表你差劲,只是说明你还需要继续努力。给自己多一点时间,你会蜕变成更好的自己。
当自己没有做好事时,轻轻和自己说声“没关系”,抱一抱那个不完美的自己。不要和自己过不去,生病了就及时看医生,爱错了就趁早放手,疲惫的时候听听喜欢的歌,让自己的心情愉悦一些。遇事别钻牛角尖,不要过于在意别人的评价,多照顾一下自己的情绪,想一想自己身上的闪光点。
认真取悦自己,坚持运动、早睡早起,照顾好心情也满足好胃口。别害怕你的人生答卷不是满分,继续好好爱自己。当你变得更好,你自会和更好的一切相逢。
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