无论你多胖，看完此文章你必有所改变 -

作者: 陆俪桐 | 来源:发表于2017-11-01 13:56 被阅读0次

现在的每一天，都是你余下生命中的每一天，那你余下的生命又如何度过呢……

好的身材有各种各样的的幸福，而胖的身材给每个胖子带来的就是噩梦，我曾无数次减肥失败，也以肥胖而自卑过，买衣服，看到喜欢，总是问有我穿的码吗？得到的都是摇头。

我从来不敢穿紧身衣

讨厌别人说我是我老公的姐姐

不喜欢家里人说我发福

我很难过，我只想瘦下去

咋就那么难！！！

但是我没有放弃，三个月减掉33斤！

感觉像做梦一样，我试过那么多方法，不是减不下，就是减了再反弹，可是这一次我彻底瘦了，而且没有反弹，我竟然穿上了我18年前的衣服，我享受着这一次大家惊艳的眼光来看我。

所以我一定要分享出来！我不怕大家看我的笑话，这是我自己的一个里程碑，我改变的开始！

适合每一个人，最重要的是你会发现：

原来方法这么重要，方法对了一切都变得简单，不用那么恶心的减肥药，那简直是剥夺了美好生活的权利，不用死命的饿肚子，那样只会让自己在虚脱中变得更胖。

这是减肥前的我

我叫陆俪桐(小芳)，上面一张是我胖的照片，一米六七的身高，145斤的体重.

我是一个十足的“吃货"也是开餐馆的，我是一个多次减肥失败者，年轻的时候并不胖，是生小孩后才胖起来的，可想而知，胖了也就不喜欢打扮，再加上又要带孩子，自己还开店，也就顾不上夫妻生活，夫妻感情上也就出现了危机。这对我的打击很大，心情也低入了谷底，同时这也激发了我下定减肥的决心！真不敢相信，下面这张是现在的我。

参加勁家庄工厂，也是减肥一年半长肉容易掉肉难啊！你知道让一个‘’吃货‘去节食是多么痛苦吗但是为了减肥我也就忍了？从140斤也瘦到了135，但是在恢复正常饮食后，我的体重又迅速反弹到比以前还胖，到了145斤更惨的代价是，因为长期节食导致我的肠胃功能紊乱，所以这个办法被我立即縂止。

减肥前145斤

后来又试了减肥药，这减肥药真是毒品，它不但没有帮我把肉减掉，而且每次都会快速反弹，体质也变成了抗药体质只有放弃。最后没有办法就运动减肥，爬山跑步，坚持了有2个月左右，却实瘦了5斤，发现自己的小腿不对勁，朋友也说我的小腿越来越粗，简直要疯了。

于是我发现如果没有专业的指导，运动减肥也是空耗精力！后来我又用了针灸拔罐不过这类减肥也都是控制饮食，所以我还是受不了。所以这些方法也都是半途而废。

减肥失败，又一次陷入人生的灰暗。

减肥后现在的我

告别了各种打扮就在店里呆着也不出去，实实在在的黄脸婆！

夫妻感情就更不好了，那段时间真不知道是怎么过来的。

事情总是在你快绝望的时候出现了转机，我自己也感觉充满了幸运，这一次给了我焕然一新的机会这段经历实在是太宝贵了，现在想起来还难免依然有些感动。

很偶然的一个机会，我在翻看朋友圈的时候，看到我的一个朋友莹莹居然瘦了很多，她4个月瘦了45斤，很震惊她是怎么瘦的，这才了解到康嘉奇奶昔，原来，这个奶昔不仅仅是帮助你恢复体质，还能控制热量差，让你健康的身体来帮助你去消耗多余的脂肪，后来我才知道，这个在国外还挺普及的。没有想到我按照她的方法认真坚持，第一个月就瘦了14斤，坚持3个月我成功瘦身33斤。

减肥对比照

这是5月15号在惠州何家劲（展昭的扮演者）的勁家庄旅游研讨会非常荣幸和勁哥的合拍照片。

和勁哥的合照因为自己是奶昔的受益者，看着自己身边的胖子还这么多，就想分享给大家，但毕竟是吃到肚子里面的东西，一定要非常靠谱，所以自己多做了些功课，一查询，发现康嘉奇奶昔实力还是非常强劲的-星级工厂、明星代言、卫视广告.....康嘉奇的生产工厂是劲家庄，这个工厂的创始人与法人代表是著名影星何家劲，就是之前《包青天》里面大家最喜欢的大侠何家劲，影视生涯最火的时候息影投身大健康行业，他创办的劲家庄还是惠州的ＡＡＡ级旅游景区。