感恩自己，下午去瑞的书房参加当下的力量的读书会，通过一个下午的学习，让我掌握了如何去体验当下，如何去避免痛苦，总之收货很多。
感恩家人，今天去幼儿园值班，还带着孩子，老婆辛苦了，今天晚上听你念叨想吃龙虾了，最近这两天我就想办法满足你的愿望，寻找生活中的仪式感，寻找生活中的快乐。
感恩日志第30天
感恩日志第30天
感恩自己，下午去瑞的书房参加当下的力量的读书会，通过一个下午的学习，让我掌握了如何去体验当下，如何去避免痛苦，总之收货很多。
感恩家人，今天去幼儿园值班，还带着孩子，老婆辛苦了，今天晚上听你念叨想吃龙虾了，最近这两天我就想办法满足你的愿望，寻找生活中的仪式感，寻找生活中的快乐。
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