今日跟读
以下为3月01日跟读内容，请大家仔细认真听宇东老师在群内发布的跟读语音并进行练习：
一、《今日发音》
奴隶 内乱 老年 李宁
参加 整理 脱险 坚韧
健康 隐情 穷困 幸福
二、《今日金句》
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。———奥斯特洛夫斯基
️注意：大家每次在录制作业时，先说一下上次宇东老师给提出的问题是什么或者自己觉得还有什么问题，然后再进行跟读！
今日跟读
以下为3月02日跟读内容，请大家仔细认真听宇东老师在群内发布的跟读语音并进行练习：
一、《今日发音》
鸟笼 农历 男女 流年
关联 宽松 仁和 斤两
谨慎 鼎盛 天堂 庄园
二、《今日金句》
一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。———爱因斯坦
️注意：大家每次在录制作业时，先说一下上次宇东老师给提出的问题是什么或者自己觉得还有什么问题，然后再进行跟读！
今日跟读
以下为3月03日跟读内容，请大家仔细认真听宇东老师在群内发布的跟读语音并进行练习：
一、《今日发音》
奶酪（nâi lào)
能量(néng liàng)
陇南 (lông nán)
列宁(liè níng)
村庄 (cūn zhuāng)
私人 (sī rén)
计较 (jì jiào)
心慌(xīn huāng)
音量 (yīn liàng)
人品 （rén pîn)
曾经 (céng jīng)
名胜(míng shèng)
二、《今日金句》
当众表现不是为了炫耀，而是为了获得认同、争得荣誉、体现个人价值。
️注意：大家每次在录制作业时，先说一下上次宇东老师给提出的问题是什么或者自己觉得还有什么问题，然后再进行跟读！
今日跟读
以下为3月04日跟读内容，请大家仔细认真听宇东老师在群内发布的跟读语音并进行练习：
一、《今日发音》
脑路（nâo lù)
年历（nián lì)
老衲（lâo nà)
理念（lî niàn)
定居（dìng jū)
挣脱（zhèng tuō)
中和（zhōng hé)
生死（shēng sî)
层面（céng miàn)
恩情（ēn qíng)
广泛（guâng fàn)
军粮（jūn liáng)
二、《今日金句》
要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。
️注意：大家每次在录制作业时，先说一下上次宇东老师给提出的问题是什么或者自己觉得还有什么问题，然后再进行跟读！
今日跟读
以下为3月05日跟读内容，请大家仔细认真听宇东老师在群内发布的跟读语音并进行练习：
一、《今日发音》
累年（lêi nián)
冷暖（lêng nuân)
男篮（nán lán)
纳凉（nà liáng)
专心（zhuān xīn)
刁钻（diāo zuān)
金融（jīn róng)
宽敞（kuān châng)
盎然（àng rán)
本能（bên néng)
空运（kōng yùn)
引领（yîn lîng)
二、《今日金句》
能打动人的从来不是花言巧语，而是恰到好处的温柔，以及真挚的内心。
️注意：大家每次在录制作业时，先说一下上次宇东老师给提出的问题是什么或者自己觉得还有什么问题，然后再进行跟读！
今日跟读
以下为3月06日跟读内容，请大家仔细认真听宇东老师在群内发布的跟读语音并进行练习：
一、《今日发音》
恼怒（nâo nù)
男女（nán nǚ)
拉力（lā lì)
理论（lî lùn)
震惊（zhèn jīng)
冲刺（chōng cì)
散光（sân guāng)
慌神（huāng shén)
群众(qún zhòng)
干净（gān jìng)
生辰（shēng chén)
灵敏（líng mîn)
二、《今日金句》
只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。
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今日跟读
以下为3月07日跟读内容，请大家仔细认真听宇东老师在群内发布的跟读语音并进行练习：
一、《今日发音》
泥泞（ní nìng)
牛腩（niú nân)
玲珑（líng lóng)
劳累（láo lèi)
栽花（zāi huā)
导入（dâo rù)
提醒（tí xîng)
畅快（chàng kuài)
前厅（qián tīng)
冷面（lêng miàn)
朗润（lâng rùn)
心胸（xīn xiōng)
二、《今日金句》
成功就是，简单的事情重复做，重复的事情用心做。
️注意：大家每次在录制作业时，先说一下上次宇东老师给提出的问题是什么或者自己觉得还有什么问题，然后再进行跟读！
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