数字5的秘密

在《五种时间》里，王潇给出了在生存时间里超越自己的方法。她说我们想要让生存时间变成自己超越自己的时间，我们应该向运动员学习。我理解她所说的运动员应该指那些顶级运动员。

看完王潇给出的运动员拥有的五个特质，我才意识到我们可以向运动员学习的可不仅仅是他们的拼搏精神。

一起来看看藏在顶级运动员身上的五个秘密吧：

密码1：运动员了解自己，包括自己的天赋、身体素质和在专业领域所处的位置。

密码2：运动员一定要找到一个好的教练、榜样、指导者。

密码3：运动员都有艰苦卓绝的训练计划。

密码4：运动员永远对标对手，观察对手，寻求超越。

密码5：运动员永远筹备下一次比赛，永远争取下一个赛点。

对我们平常人来说，就是要认识自己，找个导师，严格训练，对标对手，设计赛点。这五点，做到不容易。