妙觉·不评判

不要批评。批评他人的习惯是不好的。其背后往往隐藏着自以为是、自负和虚假的优越感。有时它显示了嫉妒或报复的欲望。

Do not criticize. The habit of criticizing our fellow beings is a bad one. At the back of it often lies self-righteousness, conceit, and a false sense of superiority. Sometimes it indicates envy or a desire for retaliation.

——美赫·巴巴 Meher Baba

看见行为生评判，

看见渴望生慈悲。

——高源老师

正念，是通过有意地、非评判地注意当下，而生起的觉知。

Mindfulness is awareness that arises through paying attention, on purpose, in the present moment, non- judgmentally.

——乔·卡巴金

妙觉：早安大家。

早安加油站团体晨练第27天。

早起晨练，欢喜自在，正念引领。

微笑，有觉知地连接身体、呼吸和感受，温柔地安住当下，此时此刻此地此身。

️不评判

✨✨✨

不评判地觉察

当下的身心体验。

2024.11.27，5:30-7:00

[太阳]早安加油站团体晨练第27天

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