2021-05-26

最近睡眠不好，却是越来越不好，昨晚睡的时间是今早的４点多，也就是说一夜无眠，醒时已是早上８点２０，睡了近４个小时左右，可这时间睡的４个小时质量和夜晚睡４个小时没法比。正常上班，到单位喝茶水，一上午倒是没困，工作也没耽误，给下面乡镇下通知，然后接几个咨询电话，回答的思路也清晰。中午回家休息一会，下午继续回单位上班。这样一天就又过去。总这样下去，对身体肯定不是很好，不知道今晚睡的怎样。