困了就吃，饿了就睡

有人一看标题就来气，这么写，你是猪吗。

我第一次看到，也很来气。我们不学习吗，不思考吗，不创业吗，不赚钱吗，不约束自己吗，不自控吗？怎么能饿了就吃，困了就睡？我们要做自己的主人，要掌控自己的命运，要努力奋斗争上游，要与天斗与地斗与人斗与自己斗……说得我好累

有一阵子，我要做一个极其上进的人，早上上班路上听新闻联播，了解一天咨询；吃早餐的时候听得到APP，午休的时候顺便听交响乐培养情操、下午下班路上听一本书拓宽眼界。晚上跑步时构思日记的架构，上床睡觉前写下明天做的事；躺着睡觉，脑子里再过一遍今天做的事，有无纰漏……

于是，吃饭的时候我其实没有专心吃饭，食物是什么，好吃吗，我不知道；走路的时候我其实没有专心走路，马路新修了吗？街边的景致有哪些变化呢？我也不知道；午休的时候，我没有好好午休，脑子里想着工作的事，还想着交响乐的各种解读；跑步的时候，我没有认真跑步，“感知双脚与大地的交流，感知每一块脂肪的诉说”。睡觉的时候，我没好好睡觉，连做梦都是被老板骂。你说，我累吗？

有人说，这样很好啊，这么努力，用不了多久，你就是个高层次的人了。可你知道吗，上班的时候，我想着午休的时候听什么音乐；写文案的时候，我想着晚上回家吃什么好吃的；接待应酬的时候，我想着周末回家去哪里high。

其实，可以再简单一点，我管它叫ALL IN ONE。一部手机，一个电话号码。一个电脑，存下所有需要的东西。一个笔记本，记录一切。甚至只有一支笔。从物质上摒弃一切，再来收拾内心。

一次只干一件事，走路就认真走，看看路边花谢花看，看看背书包上学的娃们的“人生百态”。洗脸就认真洗脸，感觉洗面奶的磨砂质感和香味，感觉脸上油脂被刮掉的清爽。吃饭就认真吃饭，感受食物的质感，烹饪的火候，调料的配搭。听歌就认真听广播，心无杂念，不想其他，听鼓点，乐器分布，听梁静茹大妈的口水声，嘴唇碰撞声，吸气声，吐气声，牙齿碰撞声。额百态人生，真的都是美好。

我再说，饿了就吃，困了就睡，你觉得能做到吗？