自助餐

今天吃了一顿和牛自助，也是今天唯一的一顿饭。

这家自助11点开始吃，但是10:30去的时候已经有不少人在排队了。从开始吃到吃完我们花了将近2个小时的时间，吃的东西也是我无法清点的。

刚开始先是把比较昂贵的肉类和海鲜类每个都点了一份，然后我们去拿了一些蔬菜和丸子。吃完一轮之后又点了觉得好吃的肉和海鲜。如此进行了2轮。接着，又去自制了奶茶，我点了甜品。

反正最后的结果就是感觉自己吃回本了，然后胃也涨的难受。甚至直到现在，我都觉得我的胃里已经塞不下任何东西了。

自助餐总是诱人的。因为它打着无限量免费畅吃的旗号让人觉得一定要多吃才能吃回本。但事实上，商家怎么可能让你吃回本呢。而绝大多数人为了满足自己的口腹之欲，或者说是想要把自己支付的“高昂”的自助餐费吃回来会拼命地往自己的嘴里塞东西。

其实，从旁观者的角度来看，这样的行为是极其丑陋的。因为你是为了让自己觉得自己占了便宜（但其实你并没有，因为你的胃被你塞进去的那些无用的食物撑的巨大）而我今天虽然早晨锻炼了，下午回来还进行了力量训练，但我还是被撑得难受，心里想着以后再也不去吃自助了。

但是如果真的有机会吃自助，我也许还会选择它。为什么？因为相较于传统的点菜，自助给你提供了更多、更加丰富的选择机会。从不同的肉类到海鲜，到甜品、饮料、炸物等等，你可以选择的面比较广。如果跟朋友出去吃，因为每个人的口味是不相同的，因此这丰富多样的自助餐也避免了很多就口味不一而导致的不愉快。

自助餐有其利弊，关键在于你能否很好地控制住自己的欲望，合理地去选择你想要选择的食物，不把自己吃得太撑。但绝大多数人也许还是无法做到。大家都想着能吃多少吃多少，结果吃完站起来的时候发现自己饿胃胀的难受。

从我的角度来说，也许今后我会选择自助餐，但我需要修炼自己，让自己不吃得那么撑。

任何事情都需要适可而止。