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10月12我释放所有恐惧|我的奇迹日记

10月12我释放所有恐惧|我的奇迹日记

作者: zcuicui | 来源:发表于2018-10-13 07:08 被阅读0次

    Day12我释放所有恐惧

    今天,我释放对任何事情的恐惧,而且我信任宇宙把恐惧带走。我释放的方法只不过是了解恐惧并不存在。我真诚地知道恐惧只是小我蒙骗的看法--我人生中有可能体验爱的匮乏。如果要释放这个受蒙骗的看法,我必须知道我经常被无条件的爱所填满和包围。无论何时我体验到恐惧,我都能够带出这无条件的爱,然后恐惧会立刻消失。

    看过这篇导读后,我做梦了,梦中充满了无力感,用尽全力发现还是什么都做不了,觉得掌握不了自己的人生,我很害怕,停滞而无法成长,但是不知道怎么才能得到救赎。

    面对误解面对轻视面对人性,除了理解他人,理解社会,调整心态什么都做不了,只想拼命维护自己心中的价值观。远离毒舌,小气,好斗甚至欺软怕硬,装模作样。

    勇敢的做自己。做更有爱的人,爱更多心中充满爱的人。

    今日功课

    写下五至十句喜悦和丰盛的肯定语句给自己,并整天重复朗读这些句子。

    情绪并无好坏之分,每一个负面情绪的背后,其实都有着正面的意义。

    我们要成为影响圈而不是关注圈,建立自己的原则自己心中次序,而不是关注外在的事情而影响到自己。

    人可以不成功,但是不可以不成长。

    人人心中都住着一个暴君,他可能正义,但他偏激。他可能善良,但他同时也残忍。我们训化这个暴君,我们就能成为一个正直的人。而我们如果释放这个暴君,被这个暴君操控,我们就和野兽无异。

    既要找到不快乐的原因,也要找到能快乐的理由。

    我心中有一个宝藏,它空无一物,它价值千金。

    PS:
    我从10月1日开始阅读《轻而易举的富足》(作者:彼尚·安裘密),想要过一种富有仪式感的生活,这本书就给了我十足的仪式感。
    这本书的阅读,作者还有几条建议:
    1、按照每个月的日期开始当天的练习
    2、早晚复习当天的功课
    3、每天践行功课里的内容
    4、敞开胸怀接受奇迹
    5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知。


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