《深度工作》读书笔记 D7

准则4  摒弃肤浅

对于一个刚刚时间的新手来说一天一小时是合理上限，熟悉的人可以做到4小时上限。

1、一天的每一分钟都要做好计划。要充分利用好深度工作的好处就要计划好每一分钟。以每小时为颗粒度安排活动。如果日程变化或者被打断就应该花点时间修改余下时间的计划。目标并不是竭尽全力维持既定的计划，而是在时间的推进中掌握工作的主动权。要经常思考，在今天剩下的时间里我最应该做什么。

2、定量分析每一项活动的深度。

3、向老板申请浮浅工作预算。

4、5点半之前结束工作。固定工作时间制，保持深度。

5.变得不容易联系到。