今天是2022年3月23日，晴，周三
1、早起：今天新阿姨要到家来，我早早的起床，并没有因为昨夜2宝的吵闹而耽误我起床，我欣赏自己内在的稳定。
2：早教：一大早带2宝去上早教课，虽然孩子有些哭闹，我们一起坚持到最后，欣赏宝贝的坚持，欣赏我和宝贝的链接，我爱宝贝就像婆婆曾经爱我那样。真好！上早教的时候链接到一位妈妈，她为我提供了新单位的公交路线，欣赏我和陌生人的链接。
3：认真的和新阿姨做了交流，详细告知宝贝的喂养习惯，我欣赏自己的和善，欣赏我与阿姨的链接。
4：整理了衣柜，收纳了冬季衣服，把夏季的衣服挂了出来。清理了库存了很久却从未穿过的衣服。欣赏自己断舍离的勇气。把质量上好，清洗干净的衣服送给阿姨，阿姨挺喜欢，那一刻我感受到了助人为乐的心流。
5：昨晚上没有休息好，中午午休了一小时，欣赏我懂得关爱自己。午休后任然觉得不是很舒服，我静坐听冥想，————从内在的和谐到人力和睦，听了2次以后，突然感觉发自内心的平静，我欣赏和自己的链接，每天我在心里默念，：我是受欢迎的人，我是被可爱的人，我是有能力解决问题的人，我就像一颗枝繁叶茂的大树。我看见自己的改变。
6：清洗了一家人的衣服，清洗了2宝的玩具，并用沸水做了消毒处理，我欣赏对家人的关爱，我欣赏我的勤劳。
7：老公打电话督促我去复查，虽然他曾经的行为深深的伤害了我，我还没办法完全原谅他，但是我也不会做过份的行为，总之我做好我自己该做的就好，我欣赏自己内在的稳定，不再从他身上寻求安全感。
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