1.泡脚（好的身体）
2.冥想（稳定情绪，提升专注力）
3.每日背+看单词（过六级）
4.每日听课2节内容（过二级）
5.早睡（好的皮肤状态）
6.阅读至少10分钟（个人成长，提气质）
7.简书日更（记录点滴成长）
8.生活思想状态:活在当下（停止精神内耗，把注意力只放在重要的事情上）
9.使用牙线（预防蛀牙）
10.护肤只弄:清洁、眼霜、补水、身体乳（找到了适合自己的护肤）
11.每日下颚线小动作练习
1.泡脚（好的身体）
2.冥想（稳定情绪，提升专注力）
3.每日背+看单词（过六级）
4.每日听课2节内容（过二级）
5.早睡（好的皮肤状态）
6.阅读至少10分钟（个人成长，提气质）
7.简书日更（记录点滴成长）
8.生活思想状态:活在当下（停止精神内耗，把注意力只放在重要的事情上）
9.使用牙线（预防蛀牙）
10.护肤只弄:清洁、眼霜、补水、身体乳（找到了适合自己的护肤）
11.每日下颚线小动作练习
坚持打卡第二十天，不知不觉间，已经过去二十天了，锻炼身体和阅读的习惯已经慢慢养成，现在我正在和同事一起进行课题研究...
习惯已养成，再见！
1.泡脚（好的身体） 2.冥想（稳定情绪，提升专注力） 3.每日背+看单词（过六级） 4.每日听课2节内容（过二级...
习惯性早醒。网上说一种习惯的养成，只需21天，算下来，连续早起的天数已超过这个数了，习惯已养成！中学那会就听人说好...
1 曾经以为可以为了某些事情放弃已养成的习惯，但最终发现这个已养成的习惯可能比某些事情更为重要吧，所以无法放弃。 ...
掌控人生得先掌控自我，掌控自我从掌控习惯开始。 接着继续讲习惯的养成。 利用已养成的习惯或日常动作进行绑定触发，这...
到了宝贝阅读的时间！习惯已养成！宝贝继续坚持！加油
习惯不能被消除，只能被替代。 如前文所说：潜意识大脑喜欢效率，这就是我们能养成习惯的原因。而一个习惯一但养成，就已...
为进一步掀起全体同学养成认真作业习惯，巩固已养成认真习惯同学成果，端正学态度，兴学风，促学校养成教育活动开展。...
好习惯养成记 坚持跑步、健身、健康饮食（已养成） 坚持每天冥想10min+（已坚持2个月） 坚持每天学英语30mi...
本文标题：4月已养成习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/moapertx.html
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