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五月的第一天

五月的第一天

作者: 心悦丰盛 | 来源:发表于2018-05-01 23:33 被阅读0次

在发生矛盾时抽离自己,以一个外人看待这个事情,同时转移话题,比如让他拿个东西。

接受自己的情绪,高兴就是高兴,悲伤就悲伤。接纳自己的缺点不足,让优点无限放大到盖住缺点

凡事说七分留三分,不能把事情说太满,把事情看透的人有的境界,有所保留才能游刃有余。

灵感的事情和烦恼的事情分类整理

每天订三个目标,每天看书十分钟,写文章20分钟,从一百字不断增加到几千字,

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