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每日复盘0419

每日复盘0419

作者: 小花_Sunny | 来源:发表于2021-04-19 20:11 被阅读0次

    01  每日更文,完成。

    02  每日学习——理财——《太极图中的财务自由智慧》四小节,并已整理好笔记。

    03  复盘亲子关系

      今天早上又忍不住对小米发火了,起因有2,1是,小米没有在我希望的时间内完成穿衣和洗涮,几乎每天都这样;2是,跟米爸争吵了,心里不痛快。

      反思:我不应发火,发火讲道理都是低情商的行为。

    孩子只有九岁,我每天的唠叨只会引起她的反感,我应该想办法帮助她建立时间观念。

    家里有定时器,可以用起来。比如我们现在是6:45起床,那穿衣服定5分钟,洗涮定15分钟,定时器的嘀嗒声和铃声,可以起到提醒和鞭策的作用。

    我更要相信孩子,要学会等待,孩子的成长有她自已的节奏。

    04  复盘亲密关系

      一大早就因为他昨晚去了工地没回又不同我打招呼,我在电话里同他发了一通火,放下电话,心里还难受。

    反思:

      做误的表达:与老公平常沟通得少,焦点全放孩子身上去了。我有焦虑有委屈或者有辛苦,心里就觉得他不帮忙,也不理解,不关心我。平常我忍着,但有时一点小事就爆发了,就变成了吵架,问题没得到解决,反而两个人都很生气。

      非爆力沟通:有效沟通的目的是解决问题。

    有委屈或者有不一样的看法,要理性的跟对方说出自己真实的感受。对老公的关心或者渴望老公的关爱,也要大胆的说出来。这样对方才知道你想要什么,该做什么。

    05  在写作营同学的影响下,我也开始听罗胖启发俱乐部的音频,第一次知道人生架构这个词,让我深省。感谢与智者为伍,感谢我可爱积极上进的同学们。

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