1感恩今天又是幸福平安的一天，一切宁静安好
2感恩今天阳光明媚、风和日丽、温度适宜，自从经历过2017年在上海的酷暑之后，每一个温度适宜的日子我都发自内心的感恩，我觉得这是天赐的美好
3感恩手机，让我足不出户就可以学习、教育宝宝、了解世界
4感恩微信朋友圈，今天看到一篇文章，讲述了祖国的强大，让我对祖国有了更深的认同感，对自己是中国人感到幸运，安全感再次提升，老师多次讲到，中国是天佑之国，是活在道中的国家，经历这次公共事件再次印证老师的话
5感恩自己觉察到自己的频率呈现了波浪式上下，今天下午在和邻居妹妹聊天时自己说了幻象负面的东西，自己明明头脑里知道不好的不说不讨论，可自己还是说了，这是自己的频率决定的，因为这半年从生娃以来听课功课都少，没有铆钉在真相中，学习与生活没有平衡好，继续加油吧
6感恩同修姐姐推荐写日记用简书，太棒的建议，这样有利于保存，记录自己的成长，以后看起来也会感觉温暖
7感恩我的身体，很健康，经历了这半年的带娃，几乎每天夜里没有睡过整夜觉，很是消耗，可只有一次轻微感冒，很快就好了，感恩身体的每一个细胞兢兢业业的为我工作，谢谢你我全身的60亿兆细胞，我会好好呵护你们的
8感恩我的衣服鞋子，温暖舒适，每日与我相伴
9感恩我的家，为我提供安全的庇护，让我身心安定
10感恩我的邻居们，每日生活在一起，吃饭时大家都端着碗出来在巷子里谈笑风生，很热闹
11感恩宝宝乖巧可爱，睡醒了就笑，喂她吃辅食也笑，动不动就爱笑，笑起来像花儿一样
12感恩过往的经历，感恩黑天使带给的功课，没有那些经历我可能不会像现在这么珍惜所拥有的幸福，我把烦恼转化成了助力自己进步的阶梯，发现美好、感受幸福的能力增强
13感恩同修姐姐们的转发分享、互动鼓励，犹如路灯一般照亮我心灵成长的路
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