【周总结】富兰克林品德践行群第10期第1周

富兰克林品德践行群第10期第1周总结

健康

本周走路23.88公里，基本上都会在早上出去走走，自从解封后，瑜珈和哑铃就停了下来。

最近天亮的晚了，起床比之前晚了半小时，有时真的起不来，如果有硬日程，通常不会这样了。

每天早晨都会出去运动一下，看到有了早市的样子，每天都会有售卖的当季农作物，看到一车的番茄，红红的，是那种农户专供番茄加工的番茄，按袋在售卖，买了一大袋，回家称了一下，有4公斤多呢，做了番茄酱，写了菜谱，是用妈妈教的方法，非常的简单方便，如果有可能，以后每年都自己做一些。

完成了早餐7天打卡，完成简书早餐记录至第105周735天－早餐食谱【729-735】：高中生的早餐时光 

娱乐

周末晚上看了中国好声音，看电视。

去雅山果园玩了一上午，在朋友家天台烧烤吃东西五小时。

朋友重要的人

因为疫情的原因，真的是很久没去姐姐家，很久没见面了，采摘了菜，想要分享给她，就去了，坐一坐，聊聊天，走的时候姐送我她做的牛肉辣椒酱，味道超级赞，老公爱辣。

去了雅山果园，每年都会在八九月去一次，老公的朋友总会给我们装好多绿色蔬菜，带我们在园子里转一圈，边走边聊，有两只很凶的藏獒，一大群鸡鹅还有不知名的家禽，苹果树上的挂满了红红的苹果，我拿一个袋子，边听他们聊，边采摘，他朋友说再过些日子，挂霜了就更甜了。还有山楂，梨，沙枣，走的时候还给我们送了一瓶牛奶，是一只自养的黑白花奶牛产的奶，早晨烧开喝，和平时买的牛奶果真不一样，是一种自然的香甜。

家人

收到米家照片打印机，没顾上使用，只是做了测试，如果照片的像素太小，会有些影响，还没顾上去了解怎么解决。

有三次外出，去办理房产和装修的询价事宜。

和老公逛友好商场，给自己买了一套化妆品。

洗衣服，收纳夏天的衣服，今年很多时候都宅家里，有些衣服没穿又收起来了

个人成长/自我实现

富兰克林品德践行群第10期开始打卡，完成了第一周共读，剽悍一只猫的《一年顶十年》时间篇，完成一张导图。

完成了100天梦想笔记本实践营的7天打卡。