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像我这种从小在药罐子里泡大的娃,对中药虽说恐惧,但好歹病久成医,多多少少还是比同龄人了解一些。
没成想,长大以后还变成了中医粉。发烧感冒什么的自己抓点中药吃吃就好了。
有的时候并不是说中医比西医有多好,多灵,只是觉得,中医这几千年传承,一定有它的道理。
所以今天这篇文章就从中医的一句话开始。
中医里说:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
所谓“气大伤身”,绝非一句空谈。
2
前几天我和兔子聊天,
聊起一位我们共同认识的男生。
我弱弱的问兔子,那个谁谁谁怎么感觉最近变丑了,我印象中他一直是个清清秀秀的小男生啊,怎么这几次见他,越来越苍老,都快变成中年油腻大叔了。
兔子猛的点了点头,看来和我同感。兔子说好像是新跳槽的工作不是很如意,有点抑郁了。
这一说我就理解了。
我想起我小的时候背朱自清先生的《背影》,里面有一句话:
“情郁于中,必将发之于外。”
堆积在心里的负面情绪一旦到达极限,一定会以某种形式表现出来。
知乎上也有个热门话题:情绪或者心态性格能影响人的面容长相嘛?
无数人用自己的真实经历作出了回答:那些总是情绪不好的人,真的会变丑。
网友们说,岁月是把杀猪刀,刀刀催人老。
其实,还有一把更尖锐的刀,是心灵的雕刻。
一个人如果长期处于负面情绪的包围中,难免就会面容憔悴、老相横生。
很多时候,比起网上流传的泡枸杞,喝中药,熏艾草,良好的心态才是养生良方。
3
昨天我和栾总约饭。
聊了很多彼此目前工作和生活的状况。
很多时候,莫名其妙的就会被别人在背后指指点点,品头论足;
或者辛辛苦苦好几个通宵完成的论文,到导师那里一句话推翻;
再或者就是熊孩子各种坏习惯,好不容易纠完一个又来一个……
不知道什么时候才能过上我们想要的那种轻松一点的生活。
栾总说,至少要等博士毕业吧。
我倒还好,可能什么时候咱们防汛取消一级响应了,我就可以稍微轻松点了。
只是现在,我们要做的,只能是调节自己的心态了。
心随念走,身随缘走,
人活一世,
靠的不是心情,而是心态。
平和的心态,才能滋养我们的五脏六腑。
良好的情绪,自会培养出持久的赏心悦目。
所以,昨晚聊天我们的结论就是没有什么事情比开心更重要。
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