没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【月度成果&温馨时刻】
公司举办两场会销，有收入，同事有信心，嘉许一下。
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录
10月睡眠品质不佳，工作日基本早上6点醒，然后感恩/施与受冥想，11月尝试加入死亡冥想。10月跑步一周又断了，肚子感觉大了，体重偏胖，11月目标减5斤。万圣节晚上熬夜，状态恢复漫长。
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
1、带孩子参加南水湖烧烤活动
2、美妈群生蚝、万圣节活动
三、效能：关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动
22号市区会销，27号曲江会销，平均收客40%，刚合格。以后继续加油！
四、财富：收支及投资等
每日每月捐赠项目持续，晖慈的提议需要清晰金额和意义
在娜姐帮忙下，陆续搞定一部分债务。给自己信心，接下来的陆续梳理。通过种子法则改变自己，成为解决问题的榜样。
五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
国庆节和家人观看《夺冠》《我和我的家乡》
29号做接待工作，住经律论温泉酒店。
六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录
周四、周五参加晖慈的读书会活动个四步骤实战，学习了几年的金刚智慧，终于能接地气的实现自己的目标。
每天早上基本能冥想，对孩子的情绪和状态能有自我单省和觉察。11月尝试加入瑜伽。
七、社交：有效社交及人脉管理
友邦的公司活动，学习梳理名单，参考方法教同事学会梳理客户名单。
八、成长：学习、阅读类的记录
阅读《爱种子》，每天记录六时书
【下月大青蛙】
1、友邦出单
2、24号会销
3、重庆出差
【感恩分享】
感恩：父母养育之恩，孩子陪伴成长，弟弟弟媳对家的关心。感恩娜姐和所有朋友对自己的帮忙。感恩友邦四人行的伙伴。感恩所有同事的工作和客户的支持。感恩前夫对孩子的学习支持和关心。
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