在做演讲的时候，有很多人会觉得紧张。有的时候讲着讲着就会忘词儿，这都是准备不充分表现。
要想准备充分最好的方法，很多人说是排练。那么，这只是说对了一半。因为没有规划而盲目的去排练，只会让每一次演练的结果都不一样，同一页幻灯片，在上次排练的时候，和这次讲的内容有可能完全不一样，因为是凭感觉在自由发挥的讲。
为了解决这个问题，最好的方法就是写一份逐字稿，网上有很多文章都将逐字稿与新东方联系起来，这是非常不妥的。因为在新东方以外有成千上万的老师，每天在讲课的时候都要去写教案，它的内容复杂程度比逐字稿有过之而无不及。
一份好的逐字稿除了要将你说的话写下来，还应包含哪些内容呢？
1.设问及回答的n种可能性
提问是演讲时与听众互动的有效方法，但问题一旦问出去，收到的回答就会有很多种可能。因此在逐字稿里依据不同的回答，写出你自己不同的应对方式。
2.注明肢体语言的表现方式
缺少抑扬顿挫的演讲是不会吸引人的，因此真的是有特殊含义的语句后面，最好标注出你的声调。除此之外，还有相应的手势，眼神等肢体语言的表达方式。
这样一来，在每次练习的时候，就会有一个参照的标准。
3.板书，案例，道具使用时机的标注。
在白板上书写，讲述案例，和向听众展示道具的时候，他们的注意力会十分集中。
这个时候怎么样来进行互动，怎样写怎样讲？那么就显得十分的关键。其次，在完成每一次展示的时候，需要花费多长的时间，也是值得去关注的，这个时候先写到逐字稿里，然后在排练的时候再进行对照，就会为后期的实际演讲提供很多参考经验。
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