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开放的心态是好运的关键

开放的心态是好运的关键

作者: 生涯咨询师黄磊 | 来源:发表于2018-10-01 00:05 被阅读0次

幸运的人似乎总能在正确的时间出现在正确的地点,享受到更多的幸运时刻。

卡特在偶然间发现了英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)对运气的系列研究和试验。怀斯曼总结了如何引来好运气的4个主要原则,分别是:最大化那些潜在机会、倾听你的直觉、期待好运,以及把坏运气变好。他还建议人们可以通过冥想来增强直觉和放松,每星期至少与一个新认识的人交谈。在怀斯曼发起的试验中,人们采用了这些原则和建议,一个月后,有80%的人表示自己变得更幸福,也更幸运。

如果怀斯曼可以训练人们获得好运,这些技能也可以教给孩子。她给家长提供了几个教导孩子的基本策略,比如,让孩子接受新的体验、学会放松、维持社交联系,以及与陌生人交谈等,这些技巧的共同主题是——让孩子对自己所处的环境,保持一种更加开放的态度,无论是身体上还是情绪上。

当你对周围的观察越多,你就越可能捕捉到有价值的资源,或避开悲剧事件,“幸运的人并不是靠魔力来吸引机会和好运,他们会睁大眼睛,四处观察。这也意味着,任何会影响身体和情感能力的事物——比如焦虑——也会影响所谓的‘好运’。焦虑在身体上和情感上都让我们远离了可能的机会”。

焦虑会缩小我们的视野,让人们把注意力放在潜在的威胁上,减少了与陌生人交流的机会。很多父母都教导孩子不要与陌生人说话,卡特觉得,这样也会让孩子害怕他人、产生焦虑,无法接触到人们可能会带来的机会。她建议,父母要接受幸运可以通过训练而获得,打开自己的思想,减少孩子对于遇见陌生人的恐惧和焦虑,从而使他们获得陌生人可能带来的有利联系。

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