D6～2月27日（星期一）3.1-慧慧-长春
今天，带宝贝去打预防针和体检，除了排队的人多之外，一切都很顺利，孩子也很健康，感谢上帝。
一个月来第一次出门，原以为很美丽，但是身体好累。可是我还是很坚强的坚持着，还能为抱小孩的让座（我孩子我妈妈抱着，辛苦妈妈了），我好棒！
D5～2月26日（星期日）3.1-慧慧-长春
今天教会的弟兄姐妹来家里看望我和儿子，真的很感激。在神的家里感受到了那种从神而来的爱，各位弟兄姊妹作了活水的源头。他们的生命是我成长的榜样。
D4～2月25日（星期六）3.1-慧慧-长春
在科技日益发展的今天，网络确实是比较有用的。因着手机，可以看到分散在各个地方的姐妹的分享，我可以因此成长；因着手机，可以和远方的亲人聊天，能看到对方的笑脸；因着手机，可以听圣经，很多很多。太方便了。其实这些更应该感恩神，是神造的这些。
今天，和老公因为一点小事，心情不美丽。但是，那一瞬间，我就和神说：感谢主你赐给我的属你的眼光，感谢你给我的爱，让我也可以去欣赏我的老公，爱我的老公。感谢神，我今天可以遇事先去祷告，去感恩上帝。
D3～2月24日（星期五）3.1-慧慧-长春
“一个无法接纳自己的人，其实是一个盯着自己不放的人，你以为自卑吗？其实是自大。现实是一面镜子，当你站得很近，到一个地步，让自己塞满了那面镜子的时候，你就无可救药地只看到自己……”今天爬楼的时候看见一个姊妹写的马老师说的一段话，顿时想起了自己，总是太过盯着自己看，比如说，总觉得自己胖，尤其怀孕以来，体重上涨，到现在依然是，所以总是照镜子，量体重，觉得这样那样，这只是一个小例子，但却真的是无可救药。我应该很开心的对自己说一声，宝贝，你很棒，我爱你。因为我可以通过别人的话认识到自己。
我家宝贝今天刚好满月，看着他一天天长大，看着他一天天变胖的小脸，看着他日益灵活的动作，看着他越来越多的表情，我真的好满足。虽然当时候生他的时候经历了顺转剖的过程，经历了两样痛苦，现在我觉得都是值得的。感谢上帝赐给我如此宝贝；感谢上帝给我这个做管家的机会。我真的很棒！
D2～2月23日（星期四）3.1-慧慧-长春 早上醒来，还在迷迷糊糊之中（昨夜因为孩子不睡，我也没有睡好），忘记了和自己说“宝贝，我爱你”，只是后来突然想起来，才补给自己的。感谢我还记得。
早上起来，特别温馨的一幕，因为窗户那里风大，老公把他的被子围在了我的旁边，真的很感恩，老公今天是如此的细心。
坐在床边看着孩子可爱的睡脸，感恩爱我的上帝赐给我如此宝贝。此刻我也必须赞扬自己，原本性格急躁的我，现在也能淡定应对孩子的各种需求以及哭闹。“宝贝，你真棒”。
感谢上帝，也祈求上帝把属祂的眼光赐给我，让我更清楚的认识自己，也来接纳这个不完美的自己。
D1～2月22日（星期三）3.1-慧慧-长春 因为还在月子中，所以看手机上的内容有些费劲，但是今天我一直坚持把群里的所有分享都看完了，我真棒。感恩主的吸引；感恩老师给的机会让我能够通过这样的方式去让自己成长；也很感谢大家的分享，虽然不能记住太多的东西，但是在分享里我也学到了好多，就好比那打水的篮子，虽然不能打回水，但是经过这个过程，篮子也变干净了。希望能通过这短暂却又漫长的30天，我能更好的接纳自己，净化自己的心灵。
感恩母亲的精心照顾；感恩老公上班回来帮忙带孩子。
1、不说自己的不好，连想都不可以。犯了，就跟神说：主啊！我错了，马上改
2、连续坚持30天
3、拒绝负面情绪，从现在开始。只有感恩和赞美！
4.当发怒时，深呼吸十五次。每吸一次，就慢慢地在心里对上帝说：我爱你，请把你的眼光赐给我。
5、每天记下感恩当天遇到的人和事
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