不疏忽不懈怠,不拘谨不害羞,不随便不粗野,从容而不缓慢,谨慎而不紧张。时间久了,体态仪貌练习得熟练了,德性的培养也就坚定了。
练习瑜伽大概如此。
修炼工作如是。
昨日在传习录中收获,果然还是不错啊!
所以还是可以分享给你
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