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2021-01-01

2021-01-01

作者: 非苏力 | 来源:发表于2021-01-01 23:34 被阅读0次

    新年快乐!停更一年多,我又回来了。

    也许是因为想记录日常,也许是看到有人因为养猫/自身疾病的问题,来我以前写的文章下面询问留言……

    总觉得还是记录一下会更好,因为我越来越健忘了,有时候会因为记不清某件事而想从记忆里搜寻一下,发现是徒劳。记录下来有利于自己回溯,也可能帮到别人。

    先说说今天都干了啥

    早上赖床打卡英语学习41分钟

    流利说-英语

    简单化了妆,中午出门跟鱼泡的三个同事及其家人们聚餐。

    聊了备孕,聊了猫咪。

    因为前些日子帮忙他们其中一个人养了猫咪 一个半月时间 不管不问的 也是很奇葩的铲屎官。前两天回来后我们给他送上门的,因为刚从沈阳回来,核算检测结果还没出,不能随便出门。

    今天席间聊起来,得知他媳妇也在备孕。家里开饭店的,海拉尔人。印象里内蒙古的女孩很爱笑,性格开朗,能喝酒。

    12月28日 5.4斤

    吃完饭去看了场电影《送你一朵小红花》

    讲了肿瘤/癌症病人及其家人的故事。

    他们很想活下去,抱团取暖互相鼓励,可有人在鼓励别人的途中扛不住了想放弃,也有人选择了自杀……

    最残酷的是他们也许都有一个梦想,却深知自己永远无法抵达,因为病魔随时会夺走他们的生命。

    上帝有他偏爱的人,也有不喜欢的人。

    很温情很残酷很真实。

    看完电影就去赴了晚上的家宴。

    鱼泡这一大家子逢年过节就聚餐,近20个人,挺热闹的。他五叔从上海回来过年了,因为去年疫情回不来,今年就早早的做了打算。

    弹簧菜(鸡蛋+淀粉+拉丝)

    晚上回家就8点了。

    换衣服、卸妆、收拾东西到了9点。

    洗漱完就10点了。

    中途做了微运动:22个深蹲,23个原地跳,俯卧撑5个,左踢腿22个(为了锻炼左侧腿部受伤了的髂胫束)

    告诉自己每天都要洗脚洗屁股,换内裤袜子,每天干净卫生勤快整洁,从微习惯开始,活在当下的每一秒里。

    因为我已经好几年没有好好化妆了,这次重新画上了眼影睫毛膏眼线,一把拉到了20岁时的校园生活,又有了活力和打扮的欲望,很开心。称了体重67.6千克。

    越来越发福的身体。虽然这一年学了很多营养知识,但是从『知道』到『做到』简直横越了一万道沟壑。

    期待这一年在微习惯的作用下管理好自己的身材、皮肤、学习能力,一步一步往上走。40岁前拿下博士学位。

    不能再继续熵增了。

    先订一个小目标:每天吃够一斤蔬菜。

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