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2022.10.03(日记68)

2022.10.03(日记68)

作者: 迷茫书小虫 | 来源:发表于2022-10-04 11:43 被阅读0次

2022.10.03  星期一  晴  3-10℃

A、事件:疫情延续的第五十四天,解封后可外出的第六天。

B、阅读:《下班后开始新的一天》、《瓦尔登湖》48分钟。

C、学习:

1.视频:网易公开课上观看《积极心理学》20分钟,一万分钟计划已完成13524分钟。《樊登讲可以复制的领导力》20分钟。

2.音频:喜马拉雅APP上收听《百家讲坛赵玉平借国学之道讲管理》40分钟。

D、心得:

人员不够,大家都是一个人被掰成八瓣使,忙碌的一天。充当库管员发货148件。

E、写作:完成日记一篇。

F、运动:步数9920步。

G、冥想:今天10分钟,坚持冥想的第三十二天。

H、脑力训练:《未来之光》APP脑力值227.5。

践行第五十一天

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