最近经常失眠，不肯早点入睡。
虽然加班已经够晚的了，但回家后，依然浪费了很多时间，很晚很晚才睡。每天仅睡5个小时左右。
明知道这样不对，但就想中了毒一样。
难道我不能掌控自己吗？
本文标题：2025-01-05
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