舒缓被人“揭短”

其实所谓的“揭短”是我给以前的自己最不愿意面对的实相起的名字，因为我很不愿意被人提到我在现在的公司已经工作了十二年，而且一开始入职的时候是前台，我不愿意面对的原因是：1、我对自己做了十几年还没有得到一官半职而感到羞愧，尤其是我勤勤垦垦还是什么都没得到，觉得自己很没用；2、我一入职是前台，虽然是集团总裁办公室的值班秘书，但还是觉得“前台”这个职位没面子。

今天被老娘们提起这件事我还是觉得面子上挂不住，我也觉察到了自己的自卑、自扁、自怜、委屈、难受，这些负面情绪一股脑的来侵袭我。只是我真的没想到我以为我不在意的事情我还是那么在乎。看来还是有些东西没有清理干净，内心的烂故事和相应的烂模式没有从地毯里扫出来。

我内心的烂故事和烂模式刚才已经讲出来了，对于我多年没升职和一入职的职位“卑微”而造成我的自扁和自卑的惯性动能烂模式我已经发现了，同事的风言风语我也接纳了。我一开始真的很抗拒，这些我都不愿意，但那是过去的我了。对于老娘们哪壶不开提哪壶我也接纳了，对于领导们的不识货和白眼狼我也接纳了，虽然我心里真的很难受，是触发的烂模式造成的。

如今的我今非昔比，我很清楚的知道那都是过去的我了，那个自我价值感极低，累死累活还不念自己好的那个自己已经是过去式了。首先我必须认清楚这个实相，把这次惯性动能带来的冲击进行接纳和扭转，这个烂模式把我对各种领导的怨恨都勾起来了，对我真的很不利。我认清了这是我的情绪，而不是现在的我和真正的我。

我还是要感赏我自己一下，我的第一反应虽然是自卑和自扁，但我第二反应是内心的对话：我已今非昔比，我会让你们刮目相看，我感谢你们帮我揪出我没觉察的烂故事烂模式。让我可以从此扔掉它们。

这一切都是我自己创造的，我用能量创造的，我能把自己从中注入的能量收回来转而创造我想要的。

抱抱过去的自己，那么优秀那么好那么可爱，虽然没有升职，但是我现在“升值”了！我的自我价值感提升了太多太多，感谢培姐，感谢我自己。

这个我一直埋在心里的“短”终于被揭开了伤疤，而现在的我还学会了舒缓和释放，不会因此而没完没了的自扁了。我已经很快的收回注意力了，我看到了自卑和自扁的情绪不利于我的能量创造，这些对我创造我的好工作很不利，如果我再沉溺下去，宇宙会以为我很喜欢这样，因为我能量聚焦在了这个不要的实相里。

我尽可能的接纳这些负面情绪，然后扔掉烂故事很烂模式，它们已经创造了我不要的实相这么多年，我无法再消耗能量在这上面了，我自己是绝对不允许的。

虽然这个不要的实相是我自己创造的，但我仍然为我自己能够创造这么真实的实相而感到赞叹，我真的很棒，这个造物如此真实真的很棒，都是我创造的，我的本事太大了。我能创造我不要的，就能创造我要的，只要摆正聚焦点就对了。这个不要的实相我也赞叹，因为它让我知道我不要的是什么，我要的又是什么。所以无论怎么看，我都是最棒的，我是这一切的造物主。

我还要感赏自己现在凡事越来越多的从另一个有利于我的角度去看了，真的是让我从一个不会输的角度去想事情。比如我的一直没升职，没准对我是一种保护，大裁员的时候没有裁到我，比如我的没升职对我来说是一种厚积薄发就像竹子一样，对我来说都是积淀，比如我刚入职的时候是个前台，但我是总裁办的前台，那时候我认识了很多集团的高层领导包括公司的董事长，到现在都还认识我。看见我还会向我点头示意。比如我多年来在这里工作，对于一个公司来说我是一名忠诚的员工，工作能力又强，态度又好，一定会是被重用的人才。比如我的那些同事，虽然各种跳槽，但还不是跳到我的这个公司然后薪资还不如我高。一切都是最好的安排，宇宙没有给我想要的，那一定是给我准备了更好的。只要我坚信。对，就差坚信了，恭喜我最近一直在做到了，而且也做出了成绩看到了自己的能量更多的集中在我要的月薪和工作上面，不论眼前发生了什么。

如果还被过去的烂故事烂模式牵扯能量而不尽快把它们扔掉和释放，那宇宙爸爸还以为我喜欢它们呢，因为我关注什么就吸引什么。要走出死循环就要看清楚这一点，好好的把自己的能量集中点管理好。今天被人“揭短”，我更多的是感谢，感谢他们让我发现了被我扫在地毯下的烂故事烂模式并且尽可能多的接纳和释放，我希望它不再活跃，变成一个不再活跃的故事和模式，以后想起来都不会触动我的情绪。

我不想再分配能量在这个负面实相上面了，我要创造我想要的好工作，创造我的月薪三万五和好职位以及轻松的工作。我发现当目标明确，一切都变得简单了。

就是始终坚信，不论眼前的实相是什么，不论未来发生什么，我都不再动摇，我就不信宇宙不给我想要的。

虽然我没升职，但是我“升值”了，我能量的“升值”即将发生的实相就是“升职”，实相必须配合我的频率而发生。不然就违反吸引定律了。嘿嘿！我真的很棒！在我能得到好工作这件事上，我越来越笃定，能量真的越来越集中了。我真的好棒！

谢谢可爱而优秀的我！谢谢价值感高的现在的我！谢谢立志当魔法师的我！谢谢用心而努力的我！谢谢能量好的我！谢谢宇宙！