把自己放在第一位

1.调查显示，实际上，你担心的事情有80%的概率不会发生。也就是说，不安往往是杞人忧天的。而且，在剩下20%的概率中，有16%是可以通过事先做好准备就能从容应对的事情，所以担心的事情真正发生的概率只有4%。即使担心的事情成为现实，也可以生活下去。

2.如果有精力的话，可以试着不花钱生活一周左右，真实地感受自己的忍耐力。

3.并不是只有高薪、结婚、生子才算是幸福。如果觉得自己做不到这些，可以试着将生活的小船掉转到其他方向。

4.我觉得日本人有一种期待，认为只要付出了努力，就一定会获得回报，其实这并没有任何根据。不是努力就一定有收获。

5.平凡的人以“每天都能愉快地吃饭”为目标就可以了，大概这就是所谓的幸福吧。

6.著名的博弈论“囚徒困境”也证明了，如果遵循性善论，生活将会更容易，结果会更好。

7.既不需要花费时间和精力，又能顺利地处理好人际关系的方法就是经常保持微笑。8.8如果凡事都要和别人比较，时而高兴，时而忧虑，那么在这个世界中生存就会感到疲惫不堪。

9.如果你觉得“被轻视了刚刚好”，就没有必要为了让自己看起来很好而勉强自己，这时就会感觉轻松自在。这是在人际关系中愉快自处的最佳方法。

我是月落大漠，深耕知识产权(简称IP)行业8年，持续做阅读、写作及知识产权内容分享。