这年头，人怕刺激

人这一辈子，免不了受各种各样的刺激。有些刺激对人产生正向激励，让人反思而奋进; 也有些刺激产生反向激励，让人消沉而自暴自弃。显然，刺激产生的作用和刺激的强度以及受刺激人的耐受力有关，但成长过程中接受一定刺激是必要的。

这年头，人怕刺激

这次回国参加研究生同学毕业三十年的聚会，当年同宿舍的李东跟我挑战，要找机会比赛游泳。本来大家面前的一句玩笑话，但是我知道这家伙是每天都去游泳，一次两千米，而我一直是三天打鱼两天晒网，游的距离也比他少，每月付费的游泳卡根本没有发挥真正作用。很显然，像我这种状态和他每天坚持游的那是没法比的啊，因为训练的强度完全不一样，可是不服输的性格让我也不能直接任怼呀？

这一刺激，从国内回来以后我也开始每天游泳，考虑到白天和晚上的时间经常无法确定，最好的能相对固定的时间是每天的早场。早场六点钟就要赶到游泳馆，五点多就要起床了，走出家门的时候，外边还是一片漆黑，邻居都还在睡梦中，周围寂静的一丝动静都没有，有时甚至怀疑自己是不是看错表了，到车上再检查一下。

但既然确定了，就不能轻易放弃。当天气好，看到皎洁的月光和满天的星星就打声招呼，月亮你好，感谢这么多星星的陪伴；阴天什么也看不到的时候呢，我就心里默默的给自己点个赞，告诉自己早起的鸟儿有虫吃，努力就会有收获。

到了游泳馆就发现其实自己并不孤独，里边已经有不少人在劈波斩浪，尤其是一些老人不但坚持每天游泳，不少都是两三千米打底。我给自己也设立了目标，每天完成一个预设的距离，再分解成不同泳姿需要完成的距离，蛙泳三百米，自由游三百米，用脚蹼自由游加仰泳四百米，这样一天至少一千米完成了再根据情况考虑增加多少，逐步向两千米迈进。坚持一阵下来，发现并不是高不可攀，训练一段时间，定能达成目标。

有一天快要结束的时候来了一位半身不遂的老人，他一瘸一拐的走到泳池边，侧身一栽倒向池中，然后慢慢浮出水面，一只手戴上泳镜，并坚定地游了出去，虽然只是半个身子在动，但却展现了一种独特的风格和力量。等他再回到起点时，我向他伸出大拇指，他笑笑说，我曾经是个很好的游泳选手，头部受伤后再也不能像以前一样了。

他让我看了头顶部深深的凹陷，年轻时冲浪被别人的滑板撞击的，当时在医院躺了几个月，命虽保住了，可再也不能到大风大浪里去搏击。但他站起来以后，仍然不改对游泳运动的热爱，不能去大海就到游泳馆，像这样半身不遂游泳也已经有二十年，今年已经六十四岁。

我真是被他平淡的话语震撼到，不仅是因为他乐观的心态，更是由衷的钦佩他强大的意志力和不屈不挠的精神。我自己身体健康，活动自如，难道还不如一位病人，非要到不方便了才励志吗？

人的一生实际上主要是在和自己做斗争，不断战胜大脑中的懒惰和恐惧去面对新的挑战，最初往往是痛苦的经历，有时需要一些外部的刺激和激励，一旦战胜懒惰和恐惧，自豪感就油然而生，自虐变成了自嗨，习惯成自然后，痛苦慢慢就会消失，最后甚至变成享受了！