2021年2月18日

回家几天，一直觉得不踏实，心里伴有焦虑。当初想法是不错的，趁过年几天学习学习，报了两三个课程，也跟着朋友看直播：海明教练，泡沫姐姐，守心，还报了一个一周读书会，职业生涯规划公益课，我这个大脑根本应对不了。看着每天小群的聊天，有很多内容不理解，无法搭话，导致我烦躁，不想看聊天记录。学习了大树思维，每每和别人交流总会有自卑感，就会觉得痛苦。旭源姐姐说我把学和习分开了，明天再思考，晚安啦！