2018-01-01

2018-01-01

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～23 蒋莺华 20180101（35/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1、同学聚会✅

2、冥想✅

今日三朵玫瑰

1、爬山

2、冥想

【幸福实修目标】

1、每天跟爸爸妈妈多聊天，让爱更加流动

2、每星期至少一次与爸爸或妈妈的黄金时间

3、多做家务，自己的事情自己做，不对妈妈有依赖、托付心理

【幸福金句】#幸福实修# D35

新年快乐

【觉察】

新年第一天，全家爬山，登高望远，展望未来。（正在登山途中）