这是一本讲述如何解决亲密关系问题的书。看到后面,感觉开始倾向于灵修方面。
它的核心,也是微妙之处在于:你如何对待自己,就会把对待自己的方式投射到对待别人的行为模式中。
而对待自己的问题,其实是源于过去的某个时刻,亲人对待你的方式使你产生困惑,导致你在逃避自己的另一面。
亲密关系,是帮助你发现并修复自我的契机。
改变的开始,在于你是仍旧跟随情绪去掩盖真实的想法,还是觉察并接纳它。于是,对待自我和对待别人就得到了统一。
只是后面的部分真的有点绕。你需要切换到对方的角度,去发现自己忽略的另一面。
或者讲简单一点,你希望别人怎么对你,你就怎么对别人。
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