今天是什么日子：产后1年200+83天！
起床：4.am
就寝：12pm
心情：烦躁
今日体重：54公斤
理想体重：45公斤
成长任务清单
1.4点起床 完成
2.写晨间日记 完成
3.读2页书 完成
4.练瑜伽，跑步5公里 完成
5.低脂纯素(蔬果，豆谷），过午不食 完成
6.化妆后出门，洗三次脸，早晚贴面膜 完成
7.6-8点全家阅读时间 完成
8.8点上床，9点全家入睡 完成
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.瑜伽，跑步
2.治疗咳嗽
3.带孩子们去苍梧绿园
改进：每天读书
习惯养成：每天固定时间读书
想学习的新技能：英语，演讲，开车，素食烹饪，冥想，整理等
周目标·完成进度
1.读1本书。
2.写6000字。
3.看一部电影并写影评。
4.体重51公斤。
5.整理房间。整理书架。
6.护理头发和皮肤
月目标.完成进度
2月考过科二！
2月写3万字！
2月体重50公斤以内！
2月读5本书！
年目标.完成进度
1.读120本书（育儿书）
2.完成《30天成为瑜伽教练》，成为职业作家
3.持续练习瑜伽，体重小于50公斤
4.接父母在身边
5.月收入2万以上
工作·思考
主业读书，写文。业余学习艾扬格瑜伽。
最美好的三件事
1.睡前带老二读经典
2.晚上家里收拾的很干净
3.早起
思考.创意.未来
早起总结：4点起床。
写作总结：开始日更
运动总结：开始跑步，练习瑜伽
读书总结：开始读《弟子规》
早睡总结：在外玩到很晚，因此晚睡
每日碎碎念：让自己安静下来，不去打扰任何人。
我在一段时间里会特别在意某个人，尤其是高学历的女性！很多时候我对他们会热情到失去自我的地步，时间长了自己很受伤，于是马上头也不回的逃离，可能同时也伤害了别人。凯说，我在这一点上分寸把握的特别不好。我之所以会在这一点上失控，是因为我太在意学历，是我费尽九牛二虎之力都没有得到的东西，所以我很羡慕高学历的女性。一但遇到，就穷追猛打，不断骚扰，让人避之不及。
对于学历的事情，我选择完全的放下。因为我选择了写作，我喜欢的一位作家说，写作是不需要去上个什么文学院的。在我人生后面的岁月，我都只想作一件事：写作！当然前提是读书和不断的思考。带着头脑去修行。
所以，高学历的女性，谢谢你们陪我成长，让我看见了我自己。今后我知道我能用正确的方式和你们相处！
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