妈妈要注意｜10-14 岁是女孩子的青春发育期

文/江徕    2023/7/10

随着女孩子的成长，10-14岁是她们发育最迅速的时期。这个时期，女孩子的身体会发生很多变化，因此，妈妈们要特别关注女儿的发育状况。

一、月经来潮

女孩子进入10-14岁这个年龄段后，月经就会开始来潮。由于每个女孩子的身体情况不同，月经初潮的时间也会有所不同。妈妈们可以教女儿正确的卫生习惯，让她们养成良好的卫生习惯。

二、胸部发育

女孩子在青春期时，随着荷尔蒙的分泌，胸部会逐渐开始发育。这个时期，妈妈们可以帮助女儿选择适合的内衣，让她们感到舒适。

三、身高增长

女孩子在青春期时，身高也会开始迅速增长。妈妈们可以让女儿多进行户外运动，保证她们的营养摄入，帮助她们健康成长。

四、心理变化

随着身体的变化，女孩子的心理也会发生变化。她们可能会变得敏感、易怒、情绪化等。妈妈们要耐心倾听女儿的心声，给予她们支持和鼓励。

在女孩子青春期的这个时期，妈妈们要多关注女儿的身体变化，给予她们充分的关爱和支持，让她们健康、快乐地成长。