第一篇

什么是观念？为什么要学习观念呢？

之前提到观念，脑海里的画面就是上绿带班的时候大家在一起背诵练，感觉有点累 有压力感，所以其实在生活中，很少敢做观念。对于观念到底好在哪里了，也没有很深刻的体会，每次看老师做观念，行云流水，很轻松。自己做运动员，每次现场感觉还蛮好的，但是回到生活中，又很快回来了。

通过此次学习，看到了观念其实是把抽象的东西具体化。情绪本身是一个无形无相的东西，但是通过观念工具，可以一点点具体形象化，自己从旁观者的角度去看，做情绪的主人。第二期，观念是一方面一个探索情绪背后的真相的工具，另一方面是一套系统的思维框架，经过反复的练习，会形成一套更加智慧的思维模式。希望通过观念学习，可以对观念框架逻辑技术更加深入了解。