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松无止境

松无止境

作者: 树_a4ab | 来源:发表于2019-03-07 12:03 被阅读0次

太极名言。

不打也深有同感。

床上懒懒地摊着,融化着,顺着重力让肩膀流下来,手流下来,腿流下来。怎么松都不够,还是紧张,肩腿紧张,眉眼紧张,心紧张。心总是特别紧张,一点情绪就怦怦怦怦怦。

每次吸气都发现肩膀提着,呼气放下。又提又放,再提再放,还提还放。如是循环。

每次开电驴一紧张腿肚就硬。如果有四只手,一定两只开车,两只捶腿(最好再加两只帮举手机调帽子捋头发什么的)。

每次以为很放松了,都察觉自己还有紧张的地方。皮肤放松了,肌肉还紧张;肌肉放松了,骨头还紧张。骨头骨髓都放松了,嗯,还有一个个细胞呢。想象一只紧绷绷的红细胞,几个小不点儿一拥而上给它又捏又揉又捶又搓。

哪一天把细胞们都放松了,那才是真的放松呢。

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