了解我的人都知道，我喜欢写故事，喜欢写人生悲喜，喜欢写自己的感受，很少写如何提高认知，以及一些学习心得方面的文章，因为我觉得很多内容学习起来收获不大。但是这一次，我要写写最近参加熊猫小课《时间管理学习营》，因为很实用，使用后对自己的生活改变挺大，所以想把这个课程学习的心得写下来，一方面方便自己复习，一方面把这个小课推荐给朋友们。
毋庸置疑，我们每天都有太多事情要做。于我而言：今年的我准备好好学习得到的3个专栏，目前正在学习其中2个，准备把去年定的阿卡索英语的口语学习完，准备每日40分钟学习薄荷英语，准备把主治考过，准备在下半年阅读5本书，还有把去年报名的驾校考了····想做的事情那么多，总觉得时间不够，伴随着一种焦虑，有时候连手头上的事情都做不好。
为此，我希望在时间以及自我管理这一块取得突破。再谈谈自己这一年多在这方面中做的努力。第一：看了李笑来的《把时间当做朋友》，觉得写得不错，但是看完不知道如何运用起来。第二：去年的10月，试着和战友们一起记录时间，一个月下来，除了当时动力加强了，感觉到了自己的许多时间浪费了，并无太多的成就感。第三，今年2月份，和战友们一起打卡每日最重要的三件事，发现许多时候却没有完成。除此之外，还了解了《奇特的一生》，《番茄工作法》，仅我个人而言始终没能很好的运用起来，在自我管理、时间安排上实习突破。
最近两周学习熊猫小课《时间管理学习营》，课程中以具体例子讲述生活中会遇到的问题，我觉得俨然那就是我自己的翻版。学习完之后，发现课程内容能轻松的在生活工作中运用，不仅能帮助你把生活变得有条不紊了，同时能让你一天下来满满的成就感。以下概述课程内容，不会写得太细，主要帮自己回忆，如果朋友们也对这个课程感兴趣，请扫码进入，课程免费。
我终于找到时间管理的好方法
我个人把文章内容分为三部分，第一部份，行动前的高效指南；第二部分，行动时如何克服人性弱点；第三部分，具体操作手册。
第一部份，行动前的高效指南。文中提出三类人：第一类人属于随波逐流行的人，工作中遇到什么新任务就马上去执行，结果手头的事情经常被打断，一天忙得晕头转向的，却毫无成就感，第二类人属于高效率导向型人，此类人懂得按照事情轻重急缓去安排，懂得先完成急而重要的事情，其实这一类人，在生活中已经比较高效了。第三类人属于价值导向型人，这类人不仅关注办事效率，更关心完成的事情背后的价值所在。时间管理的核心是什么：找到高价值的事情，并高效完成。所以以后我们接到任务后，不是马上执行，而是首先清理任务背后的目标和价值所在，并提前预测未来的一些变化。
第二部分：行动时，如何克服人性的弱点。为什么我们计划好的事情总是不能去执行，总是拖拖拖，因为在我们的内心深处有一个自我，这个自我非常注重自己的感受，这个自我会觉得随性是最舒服的，任何让自己变得不舒服的事情都会反抗。
那么怎么对抗这个感觉，以下3招特别管用：1.321法则，研究表明，我们的感觉需要一定的时间来反映，那么当我们还没有反映过来时就去把要干的事情干了，3秒内，还不曾有感觉，立马行动就对了。2.捆绑法则：告诉自己，如果本次不做何时做，天天这样，一辈子恶心循环，永无出头之日，给自己最严重的警告。3.简化原则：很多时候，我们会遇到几件事情，犹豫不绝先做哪件，与其花时间纠结这个问题，倒不如立马先选择一件事行动起来。
除此之外，任何事情，比起按规定时间完成，及早、提前完成，会让我们得心应手，所有事情进入一个良性循环。把大事情分解成许多小任务来完成，完成每一个小事件后给自己奖励，不仅能满足自我感觉的需求，同时自己可以有满满的成就感。这样自我感觉和实际行动就不会分离了。
第三部分，具体操作手册，本次小课重点。运用番茄工作法+GTD法。GTD法将自己的事情分为短期，和中长期，短期事情立刻做。中长期事情，使用便利贴写好，并按照时间，将事情放在收集箱（长期事情），和本周每日需要完成事情，完成之后，便将便利贴放入每日完成
未完待续
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