女生嘛都很在意自己的皮肤，谁都希望自己的小脸蛋看上去白白嫩嫩，水水灵灵的。不化妆的女人有很多，但是不护肤的女人却是很少很少。皮肤本来就很脆弱，很容易就会变差，加上现在环境恶化的加剧，紫外线，辐射，灰尘，雾霾，简直就是雪上加霜。所以很多女生的梳妆台上都摆满了护肤品。
宝宝们每天都要花很多时间在护肤上，但是很多宝宝还是会出现护肤的误区，就是容易过度护肤，总觉得数量等于质量。殊不知，过度护肤可能会适得其反。除了护肤品对皮肤的保护，皮肤本身也有自己的保护屏障，由角质层，细胞间脂质和皮脂膜组成三道保护墙。皮肤这些自带的保护屏障有保湿和防止外界刺激的作用。
不正确的护肤方式会破坏皮肤的天然屏障，带来灾难性的危害。卡卡就给大家说一说过度的危害。
1.过度清洁
有的宝宝一天要洗几次脸，这样做的危害很大。频繁的面部清洁，会把皮脂膜洗掉的，皮脂膜不存在了，外界灰尘很容易就进入到角质层的皮肤，会引起黑头，起痘，敏感肌可能会红肿过敏。
2.过度去角质
过度的去角质，不仅仅会破坏皮脂膜，还会破坏角质层，使角质层变的疏松，甚至变薄。皮肤对外界的刺激会变得更为敏感，皮肤的耐受性变的很差。油性皮肤可能不会立马表现出不适感，但是敏感肌和干性皮肤很快就会感到紧绷，干燥，发红发痒。
3.过度补水
皮肤都有自己的水油调节机制，细胞液都有自己的细胞浓度。自带的调节机制不理想，我们可以适当的使用调节水油平衡的护肤品就好了。有的宝宝会频繁的使用面膜补水，甚至面膜过夜，这是非常错误的。过度的补水会破坏皮肤原有的细胞浓度，导致细胞内层水分流失到外面，表层水分锁不住，水分没了会感觉更干！
4.过度暴露
这点不算护肤里的，但是还是提一下吧，因为对皮肤影响也是很大的。皮肤需要阳光，适当晒一下可以促进新陈代谢。但是紫外线对皮肤的伤害是非常大的。过度的把皮肤暴露在紫外线下，皮肤老化的会非常快，会出现皱纹，色斑等。
每个人的肤质都不同，护肤之前一定要明白自己是什么肤质，对清洁产品，补水产品，紫外线等等的耐受程度是多少，这些都要弄清楚，才会总结出适合自己的护肤步骤，比如需要多控油还是需要多补水，需不需要去角质等等。
你了解自己的皮肤吗？
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